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12月22日頃は冬至です。
一年でいちばん夜が最も長く、昼が一番短い日です。
ちょうど昨日が冬至でした。


この冬至に、
「ゆず湯」に入り「冬至かぼちゃ」を食べる風習が日本にはあります


「ゆず湯」は浴槽に柚子を浮かべて入るお風呂のことで
風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があります。
他にも肌がスベスベになる美肌効果があったり、
冷え症リュウマチにも効くと言われています。

ダイトーブログでも紹介していますゆず湯


「かぼちゃ」厄除けになる、病気にならないと言われています。
実際にかぼちゃには、カロチンビタミンが多く含まれています。


~かぼちゃのケーキ~

かぼちゃのケーキ丸

・オーブントースターの天板(受け皿)
・かぼちゃ…100g ・ホットケーキミックス…50g
・くるみ…10g ・粉砂糖…適量
(A.卵…1個、牛乳…大さじ2、はちみつ…大さじ1)


作り方

①オーブンシートの角に切り込みを入れ、天板にしく。
くるみは小さく切る。

②かぼちゃは一口サイズに切り、耐熱ボウルに入れる。
ラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
皮を取り除き、フォークで粗めにつぶす。
取り除いた皮はみじん切りにする。

③ボウルにAを入れて泡立て器で混ぜ、
ホットケーキミックスを加え混ぜる。
②を加えて、さらに混ぜ合わせる。

④③を①の天板に流し入れ、くるみをのせる。
オーブントースターで5~6分ほど焼き、
取り出して網などにのせて粗熱をとる。

⑤8等分に切り、お好みで粉砂糖をふる。



かぼちゃレシピ





そして、冬至のイベント
100万人のキャンドルナイト

以前夏至の時にもありました。
ライトダウンキャンペーン

ダイトーブログでも紹介していますキャンドルナイト

20時~22時までの2時間。

でんきを消して、スローな夜を。

TOSTEMのHPでも紹介されています。
21日~23日まで。
トステム 100万人のキャンドルナイト

1000000人のキャンドルナイト



★☆★



事務所の入り口に壁掛けを飾りました。
大~きな旗です!

年末年始無災害運動

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